2012年05月23日

夏バテに注意!!

 
こんにちは増田ですわーい(嬉しい顔)最近暑い日が続くようになってきましたので夏バテにご注意です晴れふらふら晴れ




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夏バテしてダラーっとなる前に対処しましょーグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)


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posted by アトリエデフ at 18:56 | Comment(3) | アトリエDEF通信
この記事へのコメント
マスダさんの夏バテ対処方法教えて下さい!
できれば、昼バージョンと夜バージョンでお願いします。
Posted by マスダファン倶楽部 at 2012年05月23日 19:28
 コメントありがとうございます、誰だろ(^−^;)
そーですね、昼は筋トレ、夜は○ントレが模範解答かと思いますがここは真面目に・・・

 朝は五時半に起きてまず読書して朝飯をしっかり食べ(大体毎日カレーです)、現場で職人さんと会話と汗を流します(仕事の話3割、無駄話5割)、あとはコーヒーを良く飲みます(本にカフェインは性欲が高まると書いてあったので)。
 あとはストレスを溜めないようにしています☆特に大事なところは長時間のデスクワークで温まり過ぎたり、血管を圧迫したりして危険を伴いますので基本事務仕事はしません(最低限・・・)、あとは月曜日はジャ○プを読んで英気を養います!!

 夜は筋トレをしてゴールデンタイムを逃さないように栄養補給をするくらいです(^O^)

ちなみに今のマイブームは半ち○浴です(☆o☆)



Posted by ますだ たかひこ at 2012年05月25日 20:37
半ち○浴。。。かなり血行が良くなりそうですね♪

マスダさんのパワーの源がわかった気がします。

お互い夏バテでダラーっとせず、パキッ?ボキッ?と夏を乗り切りましょう!
マスダ夏バテ対処法、早速試してみます。

Posted by マスダファン倶楽部 at 2012年05月26日 15:55
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